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Musculação Ginástica Medley

Musculação


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A musculação com orientação profissional é uma atividade muito segura e benéfica a saúde. É um exercício que melhora a flexibilidade, os níveis de força, a composição corporal e a aptidão cardiorrespiratória. Tem grande importância em reabilitações e tratamentos de diversas doenças. A Medley A

Musculação Ginástica Medley

Natação


Saiba Mais

A natação proporciona o desenvolvimento capacidade aeróbica, coordenação motora e flexibilidade. Aumenta a resistência muscular e é muito indicada nos tratamentos de desvios posturais e doenças respiratórias. É uma atividade que não causa impacto na musculatura ou articulações, portanto tem b

Horário de Funcionamento


Segunda à Sexta:
06:30 às 22:00

Sábados:
07:30 às 12:00

Hidroginástica